UN POCO DI OTTIMISMO NON GUASTA E VI ALLUNGA LA VITA

Capita spesso di svegliarsi pieni di energia, pensando che oggi tutto sarà possibile e poi appena si mette un piede fuori casa,  della gente  rovina la giornata?  Può essere chiunque e qualunque evento  come il vostro capo, una telefonata indesiderata, il vicino troppo rumoroso …insomma  c’è sempre qualcuno disposto a rovinare il nostro legittimo desiderio di vivere una giornata felice.

 E’ stata scritta un interessante strategia nel  libro “Come smaltire la spazzatura emotiva” in cui si racconta che un giorno il Signor Rossi o la Signora Bianchi  aveva piuttosto fretta e il treno che prendeva di solito era in ritardo di mezz’ora, così che non ci pensò due volte e prese un taxi. Mentre il taxi cercava di lasciare la corsia preferenziale, un’auto sbucò fuori all’improvviso e l’autista dovette frenare di colpo: in pochi secondi il taxi riuscì a frenare e, per pochi centimetri, non si verificò un incidente.

Il conducente della vettura, anche se non aveva ragione, scese dall’auto pronto ad iniziare una discussione con il taxista. Invece di scusarsi, lo accusò dell’accaduto, con un atteggiamento molto aggressivo. Pareva che dovesse venirne fuori una rissa… Tuttavia, il taxista, sebbene arrabbiato, si limitò a sorridere, salutò il conducente dell’altra auto e riprese la sua marcia.

Questo fatto sarà in seguito preso come ispirazione per la stesura del  libro sopra menzionato e da esempio per spiegare la  “Legge dello smaltimento rifiuti emotivi”. Eliminare la parte peggiore di chi ci sta vicino. Per metafora cerchiamo di farvi capire   che molte persone sono come dei camion dell’immondizia, perché scorrazzano liberi per il mondo pieni di “rifiuti”, intesi come: rabbia, frustrazione, insoddisfazione, ecc… Maggiore è la quantità di spazzatura che accumulano e maggiore sarà il bisogno di trovare un posto dove scaricarla. Quindi, se noi glielo permettiamo, scaricheranno tutta quella spazzatura su di noi, rovinandoci la giornata.

Cosa fare quando qualcuno cerca di rovinarci la giornata?

Voletevi bene e  quando una persona cercherà di attaccarvi o di rovinarvi la giornata, pensate che si comporta così perché porta con sé un pesante fardello emotivo che cerca di scaricare da qualche parte. A voi la scelta :

1. prendervi la sua negatiovità
2. evitarle e vivere meglio

Il momento storico , economico in cui scriviamo questo articolo non è facile ma sicuramente in questo momento vi state ricordando di alcune persone con le quali interagite di frequente e che si comportano come dei “camion della spazzatura”. Il Cas Covid , le paure gli obblighi….. la carenza economica .

Quindi il primo passo per evitare di farvi rovinare la giornata e magari anche la vita, perché una volta che avrete individuato chi sono queste persone sarete in grado di prestare attenzione al loro comportamento ed evitare che scarichino su di voi tutti i loro problemi.

Quindi, quando queste persone cercano di scaricare la loro “spazzatura” emotiva su di voi, rispondete loro con calma, con serenità e senza alzare la voce. Lo sappiamo, è difficile, soprattutto le prime volte, ma lentamente ci prenderete gusto e vi verrà così naturale che vi chiederete come mai prima vi arrabbiavate tanto per cose così futili.

ALCUNE REGOLETTE CHE CONSIGLIAMO DI LEGGERE

• PRIMO IMPEGNO: Fate in modo di evitare persone negative sempre lamentose;
• SECONDO IMPEGNO: Se proprio non potete evitarle passate oltre senza rispondere alle provocazioni;
• TERZO IMPEGNO: Evitate di stare ad ascoltare chi insulta gratuitamente , imparate ad ignorare;
• QUARTO IMPEGNO: Circondatevi di persone che sono ottimiste e propositive;
• QUINTO IMPEGNO: Siate cortesi per primi, riceverete gentilezza e cortesia inaspettata;
• SESTO IMPEGNO: Vivete nel circolo della gratitudine e lontano da quello dei rifiuti;